Wat is GC

Geweldloze / Verbindende Communicatie is ontwikkeld door Marshall Rosenberg en leidt wereldwijd tot het oplossen en voorkomen van conflicten, concrete verheldering van communicatie en herstel van relaties. Het is persoonlijke levenskunst, bewustzijn, houding, die zich vertaalt in communicatie met de ander vanuit gelijkwaardigheid.

Geweldloze Communicatie richt zich op:

  • Waarneming: wat we zuiver waarnemen (niet hoe we daarover oordelen)
  • Gevoel: hoe we ons voelen bij die waarneming (niet hoe we erover denken)
  • Behoefte: als basis van wat we voelen (verantwoordelijkheid nemen)
  • Verzoek: concrete actie voorstellen om het leven te verrijken (geen eis)
    Dit model gebruik je in drie processen die bij communicatie komen kijken: het proces van zelfempathie, je eerlijk uiten en empathisch luisteren. Met de volgorde van de vier elementen kun je in die processen spelen.

Intentie

Geweldloze / Verbindende Communicatie is ontwikkeld door Marshall Rosenberg en leidt wereldwijd tot het oplossen en voorkomen van conflicten, concrete verheldering van communicatie en herstel van relaties. Het is levenskunst, bewustzijn, dat zich uit in de communicatie met de ander, vanuit gelijkwaardigheid.

I define connection as the energy that exists between people when they feel seen, heard and valued: when they can give and receive without judgement. And when they derive sustenance and strength from the relationship

Ons Aanbod

Onze trainingen zie je op de agendapagina, ingedeeld in onderstaande rubrieken. Neem gerust contact op voor advies, informatie of vragen. We staan je graag te woord!